coaching individual

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¿Qué es el coaching individual?

Es un proceso de entrenamiento y acompañamiento personalizado para la superación personal y la consecución de tus objetivos. En el coaching personal, o life coaching, trabajamos con aspectos del desarrollo personal, emocional, profesional o social.

Mi metodología de trabajo incluye trabajar con la creatividad y la expresión de las personas, como punto de apoyo para mejorar la eficiencia, la motivación, la generación de opciones y la satisfacción personal.

¿Qué soluciones puedes conseguir?

El coaching es útil para conseguir objetivos y mejoras en tu vida personal o profesional. Puedes necesitarlo para:

  • Generar o adaptarte a cambios
  • Mejorar tu vida profesional
  • Autoconocerte y potenciar tus cualidades
  • Reorientarte laboralmente
  • Mejorar el estilo de comunicación, detrabajo en equipo o de liderazgo
  • Superar bloqueos, miedos y estrés
  • Conciliar la vida personal y profesional
  • Aumentar tu calidad de vida y mejorar tus relaciones personales

¿Cómo son las sesiones?

Un proceso de coaching personal se estructura en sesiones de hora y media planificadas una vez a la semana, generalmente. La duración del proceso varía entre 8 y 12 sesiones.

Pueden ser en persona, en el centro de Madrid, o a distancia (por teléfono o por vídeo-conferencia).

¿Qué te aportaré yo?

Mi objetivo profesional es contribuir a que las personas reconozcan las habilidades que poseen y les diferencian, y que las transmitan en lo que hacen, como forma de alcanzar sus metas y su bienestar.

Para conseguirlo, mi trabajo se basa en impulsar la creatividad y la expresión innatas en cada persona, para facilitar el éxito y el bienestar.

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